唱誦瑜珈對話與我們內在最深的部分——我們的本質。
這是一個緩解所有疾病的方法，無論是身體上的、心理上的還是靈性上的。
調和系統
- 心血管系統
- 皮膚系統
- 消化系統
- 肌肉骨骼系統
- 神經和心理系統
- 呼吸系統
- 泌尿管-性系統
- 防禦系統-免疫系統
生命力
唱誦瑜珈有治癒作用，也有預防作用，加強人類自然的療癒力量。
強化生命存在
唱誦瑜珈對話與我們內在最深層的部分，可以減輕身體和心理的痛苦，滋養我們的本質，我們真正的生命存在。
培養與道德觀的連接
唱誦瑜珈以詩意的形式涉及最高人性價值和靈性價值：愛、慷慨、和諧、識己之道⋯⋯這些追尋真理道路上的階梯。